Gestion des blessures Démarré par NakS

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Gestion des blessures Démarré par NakS

Message  ermite31 le Jeu 28 Avr - 20:05


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Handling and avoiding Injuries

Injuries to professional footballers are impossible to avoid fully and are simply par for the course in some ways. However a rash of injuries can cripple a small team and so its important to keep injuries to as manageable a level as possible during a season and because of this it is important to keep the injuries within your squad at a low level by employing sensible management techniques. The other reason for avoiding injuries is simply that one long term injury or a sequence of smaller short-term injuries can adversely affect the development of young players.

Employing Good Physios

The better your physio’s the quicker that players will tend to recover from injuries and the less likely they will be to have to endure recurring injuries. The amount of physio’s a club needs is largely dependant upon the size of their squad and obviously the length of their injury list. For smaller clubs one or two physio’s is acceptable and obviously quality is better than quantity in this area.

Not over-training players

If you put your players on an overly physical training regime then this will increase the chance of them being injured. If your squad is feeling unduly stretched during a season and players are indicating they are tired frequently consider easing off their training level a little to give them a better chance to recover between their matches.

Avoiding over-physical matches

If you have a small squad then try and avoid matches becoming overly physical encounters. This will help avoid picking up too many injuries from within matches. You can help to ensure this by playing a more technical game where possible rather than a physical closing game (ie. Less pressing and easy tackling).

Don’t over-play people

Over-playing players during a season is a sure way of picking up continual niggly strains and other injuries. Young and old players are the most susceptible to these types of injuries in general.

Substitute players who pick up a knock

If a player picks up a knock during a match (indicated by a green injury icon showing above him on the 2D match view) then seriously consider taking him off. This will minimise the chance that the problem will blossom into a serious injury.

Gérer et éviter les blessures

Les blessures des footballeurs professionnels sont impossibles à éviter complètement, et dans un sens, font simplement partis du métier. Cependant une succession de blessures peut handicaper une petite équipe, il est aussi important de limiter la casse autant que possible au cours de la saison et pour se faire il faut utiliser des techniques de management spécifiques afin de réduire au mieux ces risques pour votre équipe. L’autre raison d’éviter les blessures est simplement que ces dommages à long terme ou dans un autre ordre d’idées, une accumulation de petites blessures, peut compromettre le développement de jeunes joueurs.


Utiliser de bons Kinés

Meilleur est votre kiné plus vite les joueurs tendront à récupérer des blessures et moins ils devront supporter des blessures périodiques probables. Le nombre de kinés nécessaire à votre équipe dépend en grande partie de la taille de votre équipe et évidemment du nombre et la liste des blessures. Pour de plus petits clubs un ou deux kiné est acceptable et évidemment la qualité est meilleure que la quantité dans ce secteur.


Ne surentraîner pas les joueurs

Si vous affecter à vos joueurs un régime d’entrainement excessivement physique, cela augmentera le risque de blessures. Si votre équipe pratique le stretching à l’excès pendant une saison, et que les joueurs indiquent qu’ils sont fatigués, envisagez fréquemment de soulager leur niveau d’entrainement pour leur donner une meilleure chance de récupérer entre les matchs.


Préparer les matchs très physiques

Si vous avez une petite équipe alors essayez et évitez de rendre les rencontres excessivement physiques. Ceci aidera à éviter de prendre trop de coups en matchs. Vous pouvez aider à le faire en jouant un jeu plus technique si possible plutôt qu’un jeu de pressing physique (IE. Moins de pressing et tacles legers).


Ne faites pas trop jouer

Trop de match pendant une saison est une manière certaine d’accumuler continuellement les contrariétés et d’autres dommages. Les plus jeunes et les plus vieux joueurs sont les plus susceptibles d’être affectés ces types de dommages en général.


Remplacer les joueurs qui ont pris un coup

Si un joueur prend un coup pendant un match (indiquée par une icône verte de dommages au-dessus de lui) prenez soin de le retirer. Ceci réduira au minimum la probabilité d’aggravation du problème en quelque chose de plus sérieux.

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